CANTIDADES DISPONIBLES
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150 Grs
Semilla de alto valor nutricional que aporta proteínas, fibra y tiene un elevado contenido de vitamina E y cobre. Es ideal para acompañar ensaladas o como ingrediente en panes y masas horneadas.
Libre de gluten.592534820353-67f1025f-5e92″
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | |||
| Porción: | 3 cucharaditas de té. | 15 | |
| Porciones por envase: | 10 | aprox. | |
| 100 g | 1 porción | ||
| Energía (kcal) | 544 | 82 | |
| Proteínas (g) | 21 | 3,1 | |
| Grasa Total (g) | 46 | 6,9 | |
| Grasa saturada (g) | 4,5 | 0,7 | |
| Grasa monoinsaturada (g) | 19 | 2,8 | |
| Grasa poliinsaturada (g) | 23 | 3,5 | |
| Grasa trans (g) | 0,0 | 0,0 | |
| Colesterol (mg) | 0,0 | 0,0 | |
| Carbohidratos Disp.(g) | 11 | 1,7 | |
| Azúcares totales (g) | 2,6 | 0,4 | |
| Sodio (mg) | 9,0 | 1,4 | |
| Vitaminas y Minerales | 100 g | 1 porción | % DDR (*) |
| Vitamina E (mg) | 35 | 5,3 | 26% |
| Tiamina (Vit. B1) (mg) | 1,5 | 0,2 | 16% |
| Cobre (mg) | 1,8 | 0,3 | 14% |
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